Wspieramy zdrowie, well-being i jakość pracy pracowników oraz
odpowiadamy na wyzwania liderów biznesu

duże logo

 

Blog - roślinność we wnętrzach


 

28 08.2018

Kwiaty do sypialni - które rośliny najlepiej się sprawdzą?

kwiaty do sypialni

Być może zetknąłeś się z obiegową opinią, jakoby umieszczanie kwiatów w sypialni nie było najlepszym pomysłem. Nic bardziej mylnego! Poniżej rozprawiamy się z tym mitem i podpowiadamy, które rośliny doniczkowe najlepiej umieścić w swojej sypialni. Przekonaj się, że przyniesie Ci to same korzyści i wybierz te gatunki, które najlepiej utrafią w Twoje upodobania!

 

Kwiaty nie zabiją Cię w trakcie snu!

 

Chybione przekonanie, jakoby rośliny w sypialni mogły nam zaszkodzić, wzięło się z wyolbrzymienia i wypaczenia faktu, że kwiaty nocą zabierają nam tlen, a uwalniają dwutlenek węgla. Miałoby to utrudniać zasypianie, wpływać na pogorszenie jakości snu, a nawet wywoływać duszności. Idąc tym tropem, posadzenie roślin w sypialni prowadziłoby prosto do śmierci poprzez uduszenie. Aby taki scenariusz mógł się ziścić, musielibyśmy przebywać w stuprocentowo szczelnych pomieszczeniach, a roślin musiałaby być naprawdę cała masa. Oczywiście zarówno jeden, jak i drugi scenariusz są zupełnie nieprawdopodobne, chyba że wytworzylibyśmy iście laboratoryjne warunki i zmienilibyśmy ściany sypialni w jeden wielki wertykalny ogród.

 

Kwiaty wcale nie działają tak silnie, jak się je o to posądza. Wbrew powszechnemu przekonaniu zasadzenie ich w miejscu, gdzie śpimy, to bardzo dobry pomysł – warto jednak uważnie dobrać gatunki roślin. Istnieją bowiem kwiaty doniczkowe, które nadają się do umieszczenia w sypialni lepiej niż inne. Cała tajemnica tkwi w odwrotnej fotosyntezie – nocą takie rośliny produkują tlen, natomiast pochłaniają dwutlenek węgla. W ten sposób przystosowują się do suchego, gorącego klimatu, a jednocześnie dotleniają pomieszczenie i – zamiast pogarszać – polepszają jakość naszego snu.

 

Nocne dotlenienie dzięki kwiatom

 

Oprócz tego, że rośliny w sypialni wzbogacą i ocieplą dane wnętrze – czyli wpłyną na jego estetykę – umiejętnie dobrane, znacząco poprawią jakość powietrza. Wiele roślin:

- wchłania szkodliwe substancje pochodzące z dymu tytoniowego, lakierów czy farb,

- redukuje zatrucia chemiczne,

- zwalcza rozwój pleśni i zarodników,

- daje przyjemny, neutralny zapach,

- oczyszcza i nawilża powietrze,

- produkuje tlen, czyli dodatkowo dotlenia pomieszczenie i Twój organizm (to z kolei pomaga w szybszym zaśnięciu i zapewnia zdrowy, odprężający sen).

 

Uwaga: w sypialni staraj się ustawiać pojedyncze i niezbyt okazałe rośliny. Duże okazy nadadzą się jedynie do przestronnych pomieszczeń. Postaraj się zbudować nastrój, który będzie sprzyjał nocnemu wypoczynkowi. Jakie konkretne gatunki mogą Ci w tym pomóc?

 

Rośliny wydzielające tlen nocą, z którymi warto dzielić sypialnię

 

Nocą pochłanianiem CO2, a wydzielaniem tlenu zajmują się między innymi aloes drzewiasty, kaktus bożonarodzeniowy, kaktus wielkanocny, sansewieria gwinejska czy storczyk. Przyjrzyjmy się pokrótce tym gatunkom:

 

- aloes zwyczajny – sukulent znany ze swoich leczniczych właściwości. Ma grube, mięsiste liście, lubi słońce i wysoką temperaturę pokojową (dopiero w zimie najlepiej czuje się w ok. 10 stopniach). Nie dość, że redukuje ilość zanieczyszczeń i świetnie nawilża powietrze, to jeszcze charakteryzuje go odwrócona fotosynteza. Należy oszczędnie go podlewać, a także traktować nawozem z potasem.

 

- kaktusy (bożonarodzeniowy i wielkanocny) – brazylijskie gatunki, które wyglądem znacząco odbiegają od zwyczajnych kaktusów. W okresie kwitnienia wypuszczają piękne, jaskrawe kwiaty. Pierwszy kaktus kwitnie zimą, natomiast drugi – latem. Świetnie wyglądają na sypialnianym parapecie – nie lubią częstego dotykania, przesadzania i zbyt obfitego podlewania.

 

- sansewiera gwinejska – odporna i niezbyt wymagająca roślina. Poradzi sobie w dobrze nasłonecznionym, ale też w zacienionym miejscu; przeżyje bez podlewania nawet miesiąc. Nocą produkuje bardzo dużo tlenu – nic dziwnego, że zdaniem specjalistów powinna zagościć w każdej sypialni!

 

- storczyk – epifit, nie przepada za częstym przesadzaniem i zbyt obfitym podlewaniem; warto jednak codziennie go zraszać. Pięknie kwitnie (jego kwiaty zbierają się w długi kwiatostan), jest pozbawiony drażniącego zapachu, a najlepiej sprawdzi się właśnie w sypialni.

 

Inne gatunki kwiatów polecane w sypialni

 

Nawilżenie i oczyszczenie powietrza w pomieszczeniu zapewnią między innymi papirus, paprotka, bluszcz pospolity, zielistka Sternberga, Geranium (pelargonia), gerbera czy dracena. Z tego samego powodu do sypialni polecany jest skrzydłokwiat. Roślina o licznych, białych kwiatach i dużych, błyszczących liściach pochłania między innymi alkohol, benzen i aceton. Latem trzeba ją podlewać częściej niż zimą. Skrzydłokwiat przoduje w rankingach roślin idealnych do postawienia przy łóżku; trzeba jednak pamiętać, że jest trujący, więc osoby posiadające dzieci lub hodujące zwierzęta domowe powinny zachować ostrożność. Wiele z wymienionych gatunków z powodzeniem można hodować również w formie wertykalnej – na zielonej ścianie.

 

Jakie inne gatunki warto rozważyć, urządzając swoją sypialnię? Pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie wywrą także zamiokulkas, azalia, trzykrotka, cyklamen, begonia, asparagus gęstokwiatowy, hoja, hemigraf, gwiazda betlejemska, figowiec, filodendron, chamedora wytworna czy anturium.



Napisz do nas ››


 

Zaufali Nam


 

kimisushi
tetris logo
buromobel experte
business link
efinity
golabek fin
h_and_m
katalog2019
la beaute
level27
logo
matex
muzeum powstawnia warszawskiego
skanska